In der heutigen Zeit stehen wir stark unter körperlicher und geistiger Anspannung, Leistung wird gefordert, Zeit ist knapp, es gibt kaum Raum für Gefühle und Ruhe. In diesem Zustand ständiger Spannung kann sich unser Körper nur schwer erholen und unsere geistigen Fähigkeiten können sich nicht entfalten. Unsere linke Gehirnhälfte ist überbeansprucht, große Teile unseres Gehirns werden gar nicht genutzt. Durch eine Harmonisierung der Gehirntätigkeit und tiefgreifende körperliche Entspannung schaffen wir wieder Zugang zu unseren ungenutzten körperlichen und geistigen Möglichkeiten.

Die Rauschtechnik nach Harald Wessbecher hat ganz spezielle Frequenzen und Rhythmen, die bestimmte Zustände wie Alpha-, Theta- und Delta-Wellen in unserem Gehirn entstehen lassen können. Dies ist so für unsere Ohren, wenn wir eine DHS-Bewusstseins-Übung hören, nicht vollständig hörbar, jedoch für unseren Körper, unser Gehirn spürbar, daher auch die Hemisphären Synchronisation (eine spezielle und komplexe Form von binauralen Beats). Wir entspannen uns, und für unser Bewusstsein ist so mehr möglich, als es im normalen Beta-Wellenzustand wäre, also im normalen Wachzustand.

Meine Workshopreihe ist dazu gedacht, die Inhalte der verschiedenen Titel zu vermitteln und gemeinsam in der Gruppe in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre zu üben. Die einzelnen Abende der Reihe haben einen inhaltlichen Zusammenhang, sind jedoch auch einzeln buchbar.

Im vierten Workshop hören wir gemeinsam die Übung „Frei von der Vergangenheit“, welche folgendermaßen beschrieben wird:

Unsere Gedanken, Gefühle und Erwartungen sind geistige Kräfte, die nicht nur unsere Stimmung, unseren Körper und unsere persönliche Lebenserfahrung in der Gegenwart beeinflussen, sondern auch eine entsprechende Zukunft anziehen. In dieser Übung wirst du durch sanfte sprachliche Führung und harmonisierende Klänge in einen Zustand tiefer Entspannung geführt, in dem du dich von unerwünschten Erinnerungen aus deiner Vergangenheit lösen und die bis dahin dort gebundenen schöpferischen, geistigen Energien kraftvoll in neue Gefühle und Gedanken lenken kannst. Du bist wieder frei für die Gegenwart und für eine neue Zukunft.

Die Übungen für die Workshopreihe sind entweder als CD oder auch als WAV-Download erhältlich unter: https://dynamis-partner.de/shop/sonder-intensiv-pakete/cita-paeben-workshop-transformation-dhs-2023-sonderpaket/