In der heutigen Zeit stehen wir stark unter körperlicher und geistiger Anspannung, Leistung wird gefordert, Zeit ist knapp, es gibt kaum Raum für Gefühle und Ruhe. In diesem Zustand ständiger Spannung kann sich unser Körper nur schwer erholen und unsere geistigen Fähigkeiten können sich nicht entfalten. Unsere linke Gehirnhälfte ist überbeansprucht, große Teile unseres Gehirns werden gar nicht genutzt. Durch eine Harmonisierung der Gehirntätigkeit und tiefgreifende körperliche Entspannung schaffen wir wieder Zugang zu unseren ungenutzten körperlichen und geistigen Möglichkeiten.

Die Rauschtechnik nach Harald Wessbecher hat ganz spezielle Frequenzen und Rhythmen, die bestimmte Zustände wie Alpha-, Theta- und Delta-Wellen in unserem Gehirn entstehen lassen können. Dies ist so für unsere Ohren, wenn wir eine DHS-Bewusstseins-Übung hören, nicht vollständig hörbar, jedoch für unseren Körper, unser Gehirn spürbar, daher auch die Hemisphären Synchronisation (eine spezielle und komplexe Form von binauralen Beats). Wir entspannen uns, und für unser Bewusstsein ist so mehr möglich, als es im normalen Beta-Wellenzustand wäre, also im normalen Wachzustand.

Meine Workshopreihe ist dazu gedacht, die Inhalte der verschiedenen Titel zu vermitteln und gemeinsam in der Gruppe in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre zu üben. Die einzelnen Abende der Reihe haben einen inhaltlichen Zusammenhang, sind jedoch auch einzeln buchbar.

Im zweiten Workshop hören wir gemeinsam die Übung „Lichtmeditation“, welche folgendermaßen beschrieben wird:

Wir alle haben eine Tendenz, uns in den Aktivitäten des Alltags zu verlieren, kleine Dinge zu wichtig zu nehmen, und das natürliche Bedürfnis nach Liebe und Geborgenheit zu ignorieren. Wenn dies geschieht, fühlen wir uns unter Druck, unverstanden und einsam, eine innere Leere macht sich breit. In solchen Phasen ist es wichtig, dass du dich an die ewige Natur des Bewusstseins wieder erinnerst und an den eigentlichen Ursprung deines Seins, dass du Verbindung aufnimmst mit deinem ewigen Urgrund, dem Licht deiner Seele. In ihm bist du bedingungslos angenommen und geliebt. Eins mit allem Sein. Diese Übung nimmt dich mit auf eine Reise, einer Reise zu deinem inneren Licht, zum Licht deiner Seele.

Die Übungen für die Workshopreihe sind entweder als CD oder auch als WAV-Download erhältlich unter: https://dynamis-partner.de/shop/sonder-intensiv-pakete/cita-paeben-workshop-transformation-dhs-2023-sonderpaket/